Η σχεση του DNA  με την διατροφή

Ανακάλυψε τα μυστικά του DNA σου, η διατροφή και το γονίδιο φαίνεται να αλληλεπιδρούν και να επηρεάζουν την υγεία μας, να επηρεάζουν το μεταβολισμό μας και να ρυθμίζουν πιο αποτελεσματικά το βάρος μας. 

 Όταν το γονίδιο εκφράζει συγκεκριμένες ευαισθησίες και ανάγκες σε συστατικά των τροφών και εμείς τρεφόμαστε ‘’τυφλά’’ αγνοόντας τις κρυφές ιδιαιτερότητες μας, είναι πολύ λογικό να μην ευνοούμε τις προσπάθειες μας για τον έλεγχο και διατήρηση της υγείας μας, είτε αυτό είναι μια απλή απώλεια βάρους είτε αυτό είναι μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε κάποια νόσο ή ανεπάρκεια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. 

Παρόμοια με την διατροφή, το γονίδιο εκφράζει πληροφορίες και ιδιαιτερότητες όσον αφορά την φυσική μας δραστηριότητα. Ο καθένας έχει διαφορετική κλίση και ανταπόκριση σε διαφορετικές δραστηριότητες, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν απο αυτές που έχουμε συνηθίσει ή μας αρέσουν και οι οποίες μπορεί να μην είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις δραστηριότητες που ταιριάζουν πραγματικά στο γονίδιο μας.

Για αυτον τον λόγο, η αναγνώριση αυτών των ιδιαιτεροτήτων είναι απαραίτητη, εάν θέλουμε να διευκολύνουμε τους στόχους μας, για την βελτίωση της υγείας μας και της φυσικής μας κατάστασης. 

Πλέον, μπορούμε να βρούμε εύκολα αυτές τις πληροφορίες, μέσω ενός εξειδικευμένου ως προς την διατροφή ή και την άσκηση, τεστ DNA. Εφόσον το γονιδίωμα μας δεν αλλάζει, γίνεται μία φορά στην ζωή μας με ένα απλό δείγμα σάλιου. Το συγκεκριμένο τεστ μπορεί να ανιχνέυσει την ικανότητα αποτοξίνωσης και τις αντιοξειδωτικές μας ανάγκες όπως και την ευαισθησία μας σε θρεπτικά συστατικά. Έπειτα, σε συνεργασία με έναν διαιτολόγο, μπορούμε να επιλέξουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο για εμάς. 

Γιατί το σώμα σας δεν είναι project — είναι ο σύμμαχός σας. 

Θα μας βρείτε:

Δικελί 4 Νέα Σμύρνη 
212 1048634 – 6957409594
diatrofokinisi@gmail.com 
Ακολουθήστε μας στα social για καθημερινές συμβουλές & έμπνευση   @diarofokinisi