ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΜΑΣ
Στη Διατροφοκίνηση, πιστεύουμε ότι η ισορροπία ανάμεσα στη σωστή διατροφή και τη στοχευμένη άσκηση είναι το «κλειδί» για ένα υγιές σώμα και πνεύμα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπηρεσίες
Στο γραφείο Διατροφοκίνηση στη Νέα Σμύρνη, προσεγγίζουμε τη διατροφή με έναν ολιστικό και ανθρώπινο τρόπο. Κάθε άτομο είναι μοναδικό, και έτσι πρέπει να είναι και η διατροφή του.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξατομικευμένη Διατροφή & Υποστήριξη Υγείας
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και στόχους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή για Παιδιά, Εφήβους & Οικογένειες
Η σωστή διατροφή στα πρώτα στάδια της ζωής είναι καθοριστική για τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
EMS Training
Η αθλητική διατροφή προσαρμόζεται στις ανάγκες της άσκησης, βελτιώνει την ενέργεια και μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα κάθε προπόνησης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Έχετε απορίες ή θέλετε να ξεκινήσουμε μαζί τη δική σας διατροφική διαδρομή; Είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε σε κάθε βήμα προς έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΆρθρα
Κάστανα: η πιο “χουχουλιάρικη” γεύση του φθινοπώρου
Όταν αρχίζει να μυρίζει βροχή και τα πρώτα κρύα κάνουν την εμφάνισή τους, υπάρχει μια μυρωδιά που φέρνει αμέσως ζεστασιά: τα κάστανα που ψήνονται.
Μάθετε περισσότερα
Halloween & Διατροφή: Μην τρομάξεις…είναι απλώς μια κολοκύθα!
Το Halloween μπορεί να είναι γεμάτο φαντάσματα και ζόμπι, αλλά υπάρχει ένας ήρωας που δεν φοβάται τίποτα: η κολοκύθα!
Μάθετε περισσότερα
Φθινόπωρο και Διατροφή: 4 +1 τροφές για ενέργεια και ενίσχυση ανοσοποιητικού
Το φθινόπωρο είναι η εποχή της μετάβασης. Οι θερμοκρασίες πέφτουν, η μέρα μικραίνει και ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη για να διατηρήσει την ενέργεια και την άμυνά του.
Μάθετε περισσότερα
Ενεργειακά ποτά και εφηβεία: μια «εκρηκτική» συνήθεια με κίνδυνο
Τα τελευταία χρόνια, τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή στους εφήβους. Υπόσχονται περισσότερη ενέργεια, συγκέντρωση και αντοχή — όμως, πόσο αθώα είναι πραγματικά;
Μάθετε περισσότερα
Η σχεση του DNA με την διατροφή
Ανακάλυψε τα μυστικά του DNA σου, η διατροφή και το γονίδιο φαίνεται να αλληλεπιδρούν και να επηρεάζουν την υγεία μας, να επηρεάζουν το μεταβολισμό μας και να ρυθμίζουν πιο αποτελεσματικά το βάρος μας.
Μάθετε περισσότερα
Σύγχρονοι Ρυθμοί Ζωής και Διατροφή: Η Πρόκληση της Ισορροπίας
Στη σημερινή εποχή, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις και η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες και άγχος έχουν επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο που τρεφόμαστε.Τι σημαίνει «διατροφή για τον σύγχρονο άνθρωπο»;
Μάθετε περισσότερα